5月20日，城市交通与物流学院第四期青马工程培训班全体学员齐聚学院502会议室，开展本期青马工程开班前的素质拓展（技巧类）活动。本次活动特别邀请到第三期青马工程的优秀学员李梦珊、乔佳慧同学，以及校学生记者团视频运营中心部长叶舒铭同学。三位学长学姐结合自身实践经验，围绕实践交流、新媒体运营、摄影技能、视频剪辑等核心内容，进行了深入细致的分享与交流，为新一期学员们呈现了一场知识与经验交融的精彩盛宴。

秀米排版：从基础操作到视觉逻辑的全流程指引逻辑

李梦珊同学围绕秀米APP展开专题分享，系统阐释了提升推送排版质量的有效路径，从基础操作层面切入，详细讲解了模板选择、文字样式优化技巧，并深入剖析了进阶布局设计方法。

针对新学员们的实操需求，李梦珊讲解到：“在模板选用环节，应优先选择与推送主题风格高度契合的样式，避免因视觉元素混杂导致阅读体验受损；在日常工作流中，建议按照内容主题对常用模板进行分类归档，可显著提升排版效率；在版式设计方面，可通过灵活运用布局容器精准调控图文间距，使版面呈现规整有序的视觉效果。”此外，结合以往推送案例，提醒大家：“统一标题字号与色彩规范有助于强化内容逻辑层级，进而可优化读者的信息获取体验。”

双维摄影：从相机专业参数到手机实用技巧的创作秘籍

叶舒铭同学以相机拍摄技法为核心，为新学员们进行了一场专业且实用的摄影经验分享。分享过程中详细讲解构图原理与设备参数调控要点，在构图层面，重点介绍了“三分构图”法则的应用技巧-通过将拍摄主体精准定位于九宫格视觉交叉点，可有效增强画面动态张力与视觉引导性；以及在参数设置方面，可结合人像、风光、静物等典型拍摄场景，进行光圈、快门速度、ISO感光度的协同调节。此外，基于相机实操经验，叶舒铭同学对手机摄影技巧建议：“启用网格线功能辅助构图布局，在逆光环境下开启HDR模式平衡画面明暗层次，并灵活运用手机专业模式进行参数微调。”

整个分享叶舒铭同学通过构建“相机专业拍摄+手机便捷记录”的双维指导体系，助力学员掌握全场景影像采集能力，实现高质量视觉内容的创作输出。

视频制作：从实践规划到视频剪辑的经验分享

最后，乔佳慧同学主要围绕以下几个方面向新学员们分享了上一期社会实践活动视频制作方面的实践经验：一是在社会实践活动视频制作的整体规划层面，涵盖策划社会实践活动时的思路与要点、成员分工的原则与方法以及时间安排的合理规划等内容。

二是在针对剪映 APP 的使用，除详细介绍从素材筛选到成片导出的全流程剪辑技巧以外，乔佳慧同学建议在素材选择环节，可以优先选取画面稳定、音质清晰的视频片段，并统一视频比例。对于不符合要求的视频素材，可以先予以删减，以此避免后期剪辑工作量过大，确保制作流程的高效性。在剪辑过程中，也可借助分割工具精准删除废片，同时添加模糊、闪黑等转场特效，使画面过渡更加自然流畅。此外，运用关键帧技术为视频元素添加动态效果，能够赋予普通素材以专业质感，提升视频的整体品质。

结语

本次素质拓展（技巧类）活动中，新学员们通过认真聆听、积极互动以及现场实践交流，对青马工程培训和社会实践的意义、流程和注意事项有了更为直观和深入的认识，更加系统全面地掌握了相关技能的有效方法。为今后顺利参与青马工程培训、积极开展社会实践活动等奠定坚实而稳固的基础。